Quale zucchero bisogna usare? Quali sono le differenze tra i due? Quali proprietà li contraddistingue? Iniziamo col dire che lo zucchero di canna e lo zucchero bianco sono entrambi costituiti da SACCAROSIO, uno zucchero disaccaride costituito da una molecola di glucosio e una di fruttosio. La prima differenza tra i due è subito visibile agli … Leggi tutto ZUCCHERO BIANCO O DI CANNA? QUESTO E’ IL DILEMMA…
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COS’E’ LA FIBRA ALIMENTARE?
La fibra alimentare è quella parte dei VEGETALI che il nostro corpo non riesce nè a digerire nè ad assimilare. Tuttavia, il nostro microbiota intestinale costituito da "batteri buoni", digerisce la fibra al posto nostro data la presenza naturale di sistemi (enzimi) che noi non possediamo! La fibra può essere di diverso tipo, solubile o … Leggi tutto COS’E’ LA FIBRA ALIMENTARE?


